Anne-Katrin Schlegel

Y O G A  IN  U N N A

Aktuelles / Specials 


Kinderyoga-Minikurs

In der zweiten Septemberhälfte gibt es in der Lindenbrauerei einen kleinen Kinder-Yoga-Kurs, der spielerisch in klassischen Hatha-Yoga einführt. Mit nur drei Terminen ist der Kurs gut auch für Neugierige zum Ausprobieren geeignet. Eingeladen sind Kinder von ca. 10-12 Jahren.

montags, 16. - 30. September 2019, 17:30 - 19:00 Uhr

 Ort:  Praxis Carola Baxmann, Massener Straße 33, Unna 

Kosten: 39 €    Anmeldungen bitte bis zum 10.9. 2019

 

neuer Kurs in der Elternschule des Katharinen-Hospital:

Mutter-Baby-Yoga 

Für uns Mütter ist die Zeit nach einer Geburt oft eine große Herausforderung. Wir sind beglückt und gestresst, fühlen uns erschöpft und oft auch unsicher. Wir müssen uns an eine sehr veränderte Situation gewöhnen, einen neuen Rhythmus finden.

Mit Yoga können wir körperlich wieder beweglicher und kräftiger werden, mehr Sicherheit gewinnen für den Umgang mit den Bedürfnissen unseres eigenen Körpers und auch denen unseres Kindes. Wir nehmen uns bewusst Zeit und Raum für anregende und entspannende Übungen, in die wir die Kinder, je nach Situation, mit einbeziehen. 

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, deren Babys zwischen 6 und 10 Monate alt sind und die genauso sich selbst stärken wollen, wie die Bindung zu ihrem Kind. 

ab 13. August 2019, 9 Termine, dienstags 10:45 - 12:15 Uhr 

 Ort: Mozartstraße 26, Unna

Anmeldungen bitte direkt bei der Elternschule

 

Der Kinder-Kurs zieht um in die Elternschule  

neuer Kurs nach den Sommerferien:  2. September - 7. Oktober

Kinder-Yoga:    für Kinder von 9-12

 Ort: Elternschule des Katharinen-Hospital, Mozartstraße 26, Unna       

Kosten: 54,-€      Anmeldungen bitte direkt bei der Elternschule

noch freie Plätze 

 

nächster SonntagMorgenYoga:

14. April, 9:30 - 11:00 Uhr

 Ort:  Praxis Carola Baxmann, Massener Straße 33, Unna 

Kosten: 15,- €  Anmeldungen bitte bis zum 6.4. 2019