Aktuelles / Specials
Workshop
5. Mai 2023 10:00 - 13:30 Uhr
Zeit für ausführliche Asana-Praxis, Pranayama und Entspannung. Dazwischen ist in einer Teepause Zeit für Austausch untereinander.
Wir praktizieren in kleiner Gruppe vor Ort. Falls gewünscht, ist zusätzlich auch online-Teilnahme möglich. Dafür ist eine stabile Internet-Verbindung und ein passendes Gerät nötig, wir arbeiten über Zoom.
Kosten: 40,- € (für Abonnenten 35,- €)
Praxis Carola Baxmann, Massener Straße 33, Unna
weitere Termine. 27.8. und 24.9. 2023
neuer Kurs FamilienForum Katharina:
Mutter-Baby-Yoga
Für uns Mütter ist die Zeit nach einer Geburt oft eine große Herausforderung. Wir sind beglückt und gestresst, fühlen uns erschöpft und oft auch unsicher. Wir müssen uns an eine sehr veränderte Situation gewöhnen, einen neuen Rhythmus finden.
Mit Yoga können wir körperlich wieder beweglicher und kräftiger werden, mehr Sicherheit gewinnen für den Umgang mit den Bedürfnissen unseres eigenen Körpers und auch denen unseres Kindes. Wir nehmen uns bewusst Zeit und Raum für anregende und entspannende Übungen, in die wir die Kinder, je nach Situation, mit einbeziehen.
Dieser Kurs richtet sich an Mütter, deren Babys zwischen 2 und 5 Monate alt sind und die genauso sich selbst stärken wollen, wie die Bindung zu ihrem Kind. Wenn Sie mögen, vereinbaren Sie gern im laufenden Kurs eine Schnupperstunde.
nächster Kurs: ab Mitte Januar 2023, dienstags 11:00 - 12:30 Uhr
Ort: Mozartstraße 26, Unna
