Anne-Katrin Schlegel

Y O G A  IN  U N N A

Aktuelles / Specials 

 

Yoga-Urlaub zu Hause

Sonntags-Workshop

Sonntag, 5. Juli, 10:00 - 14:00 Uhr

 Ort:  Praxis Carola Baxmann, Massener Straße 33, Unna 

Kosten: 45,- €  Anmeldungen bitte bis zum 26.6. 2020

 

 

 SonntagMorgenYoga:

 23. Februar, 10:00 - 11:30 Uhr

 Ort:  Praxis Carola Baxmann, Massener Straße 33, Unna 

Kosten: 15,- €  Anmeldungen bitte bis zum 15.2. 2020

nächster Termin: 17. Mai


neuer Kurs FamilienForum Katharina:

Mutter-Baby-Yoga 

Für uns Mütter ist die Zeit nach einer Geburt oft eine große Herausforderung. Wir sind beglückt und gestresst, fühlen uns erschöpft und oft auch unsicher. Wir müssen uns an eine sehr veränderte Situation gewöhnen, einen neuen Rhythmus finden.

Mit Yoga können wir körperlich wieder beweglicher und kräftiger werden, mehr Sicherheit gewinnen für den Umgang mit den Bedürfnissen unseres eigenen Körpers und auch denen unseres Kindes. Wir nehmen uns bewusst Zeit und Raum für anregende und entspannende Übungen, in die wir die Kinder, je nach Situation, mit einbeziehen. 

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, deren Babys zwischen 6 und 12 Monate alt sind und die genauso sich selbst stärken wollen, wie die Bindung zu ihrem Kind. Wenn Sie mögen, vereinbaren Sie gern im laufenden Kurs eine Schnupperstunde.

nächster Kursstart: 18. Februar 2020, 6 Termine, dienstags 10:45 - 12:15 Uhr (am 10.3. pausiert der Kurs)

 Ort: Mozartstraße 26, Unna

Anmeldungen bitte direkt bei der Elternschule

 

Die Elternschule  hat einen neuen Namen: Familien Forum Katharina!

neuer Kurs:  24. Februar - 30. März

Kinder-Yoga:    für Kinder von 9-12

 Ort: FamilienForum Katharina, Mozartstraße 26, Unna       

Kosten: 45,-€      Anmeldungen bitte direkt bei der Elternschule

noch freie Plätze